Giugno, arriva subito il grande caldo: come stare freschi senza utilizzare l’aria condizionata

L’estate è alle porte e le previsioni per giugno non sono rassicuranti: previste temperature bollenti, ma come stare freschi senza aria condizionata.

L’estate è alle porte e il sogno di una vacanza relax si avvicina, tuttavia, la stagione calda comporta anche notevoli disagi, come il caldo asfissiante, l’eccessivo sudore, l’invasione di insetti e molte altre problematiche legate proprio alle elevate temperature, le quali comportano anche molteplici problemi di salute. Occorre prepararsi per far fronte all’ondata di caldo.

Temperature elevate sono arrivate già dallo scorso weekend, e nelle prossime settimane la situazione è destinata inevitabilmente ad aggravarsi. In tutta la Penisola, da nord a sud, si sono registrate temperature oltre la norma, in certi casi anche superiori di 6 gradi. Insomma, il caldo torrido è giunto tra noi, ma come sopravvivere il più possibile anche senza aria condizionata?

Come sopravvivere al caldo torrido anche senza aria condizionata: i consigli degli esperti

Come evidenziano diversi report scientifici, i cambiamenti climatici porteranno estati sempre più bollenti e inverni sempre più miti. In tutto ciò, occorre prepararsi al peggio e a soffrire per diversi mesi all’anno. Il condizionatore, dunque, diventa sempre di più uno strumento indispensabile, tanto che entro il 2050 è previsto un utilizzo raddoppiato dell’aria condizionata.

Maggiore utilizzo di aria condizionata, però, contribuirà anche ad aumentare la temperatura esterna, nonché a incidere sui costi dell’energia elettrica, dunque un circolo vizioso ormai impossibile da spezzare. Ma è possibile resistere al caldo torrido anche senza utilizzare l’aria condizionata? In linea generale, è possibile, e a rispondere a questo quesito ci ha pensato la rivista Focus, fornendo alcuni consigli scientifici semplicissimi ma efficaci.

Se alcuni consigli possono apparire scontati, come ad esempio lasciare casa al buio durante il giorno, per poi far circolare l’aria durante la sera, oppure installare tende e ombrelloni in balcone per fornire ombra, altri consigli sono decisamente più originali. Un esempio? Coltivare piante rampicanti è una buona idea per isolare le parete di casa e contrastare i raggi solari.

Come combattere il caldo in casa: semplici abitudini per vivere meglio

Il verde fornisce una barriera utile per proteggerci dal caldo, sia se coltivato in esterno che in interno. Ambienti ricchi di verde sono solitamente più freschi, ma non solo, perché non tutti sanno che, spegnendo gli elettrodomestici in casa, si abbassa la temperatura dell’ambiente. Anche se non sono accesi, tutti gli elettrodomestici producono una piccola fonte di calore, la quale surriscalda l’ambiente domestico, aumentando il senso di afa.

Altri piccoli consigli sono quelli di non fare il bucato nelle ore più calde, per non diffondere umidità nell’aria, oppure creare zone di ombra utilizzando tendaggi e tessuti di colore chiaro. Mettere tende chiare, magari di colore bianco, copridivani e coperte bianche, rende l’ambiente più fresco perché queste riflettono i raggi solari. I colori scuri, infatti, attirano maggiormente il calore.

E ancora, per evitare un’eccessiva sudorazione, è bene fare scorta di frutta fresca e di acqua, cercando di evitare alimenti grassi e pesanti. Munirsi di ventilatore è sempre una buona soluzione: spreca meno corrente rispetto al condizionatore, è comodo e funzionale. Particolarmente utili sono le pale al soffitto, smuovono l’aria in modo piacevole, procurando grande sollievo.