Perdere+peso+con+la+corsa%3A+quanti+minuti+al+giorno+fare+per+risultati+da+sogno
ippodromopadovait
/2025/05/22/perdere-peso-con-la-corsa-quanti-minuti-al-giorno-fare-per-risultati-da-sogno/amp/

Lifestyle

Perdere peso con la corsa: quanti minuti al giorno fare per risultati da sogno

La corsa è l’attività fisica migliore per perdere peso, ma quanto correre per ottenere i risultati migliori? Questo è l’allenamento…

2 minuti ago

Come riattivare il metabolismo al mattino: il metodo giusto che aiuta anche la pancia

Come riattivare il metabolismo al mattino: ecco quale è il metodo giusto che aiuta anche a dimagrire la pancia. Il…

6 ore ago

Addio carta igienica: dal Giappone la soluzione più ecologica. L’alternativa che costa pochissimo

Essere più sostenibili si può, grazie ad alternative ecologiche ed economiche: ecco come dire addio alla carta igienica col metodo…

8 ore ago

Braccia a tendina addio: l’esercizio giusto che ti trasforma il corpo

Arriva l'incubo estivo di molte persone: le braccia a tendina. Ma come fare per rassodarle? Ecco l'esercizio miracoloso rassodante L'arrivo…

10 ore ago

Vuoi perdere subito 3 kg? Prepara questo frullato: bastano pochi ingredienti

La ricetta per preparare un frullato perfetto da bere al mattino e che permetterà di perdere subito 3 kg: bastano…

1 giorno ago

Sgonfiare la pancia con la camminata: quanti minuti fare al giorno per riuscirci

Sai che puoi sgonfiare la pancia anche solo camminando? Ti svelo come fare, è più semplice di quanto pensi. Il…

1 giorno ago

La dieta dei 3 giorni: perdi 4 kg senza troppa fatica

È possibile perdere peso velocemente seguendo una particolare dieta, chiamata dieta militare, o dieta dei tre giorni: come funziona? Si…

1 giorno ago

Frutta e verdura, come lavarla correttamente per non rischiare: metodo definitivo

La frutta e verdura, si sa, va lavata ma qual è il modo corretto per farlo e non mettere a…

2 giorni ago

Diletta Leotta, fisico da impazzire per la conduttrice: svelato il suo fantastico workout, wow

Diletta Leotta sogno di tutti gli italiani, ma come fa ad avere un fisico perfetto? Dieta sana e tanto allenamento:…

2 giorni ago

Come sbiancare le tende senza utilizzare la candeggina: metodo perfetto

Col passare del tempo, le tende ingrigiscono. Per farle tornare bianche si usa la candeggina ma è corrosiva: ecco il…

2 giorni ago